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21:00〜21:54 フジテレビ
発掘！あるある大事典
「脳内物質セロトニン活性でキレイになる」
いやし効果＆太らない体質を実現

今夜は、心を落ち着かせ癒すホルモン『セロトニン』を取り上げる。
セロトニンは必須アミノ酸のトリプトファンから合成され、精神安定剤と似た構造を持ち、鎮痛、催眠、精神安定作用をもつ。また、神経伝達物質の原料となり、血管や平滑筋の収縮を促す。このセロトニンが、現代人には不足しがちで、癒されているハズなのにそれを感じることが出来ない人が増加傾向に。
今夜は、どうして現代人はセロトニン不足になりがちなのかから、セロトニン不足解消法まで大事典を開く。