寝不足に注意

＜本日の番組の紹介＞
『ためしてガッテン』（20:00〜20:45 NHK）
エッ？気になる遺伝子大研究

▽知らずに食べてる・組み換え食品▽親子鑑定法
遺伝子に関する視聴者からの質問に答えていく。遺伝子は”生命の設計図”ともいわれる。遺伝子を基に、どうやって生命が作られ、個人の違いを生み出すのか、そのメカニズムをひもとく。また、犯罪捜査などで耳にするDNA鑑定は、一本の髪の毛根やだ液に含まれるわずかな細胞から遺伝子を取り出し、個人差の大きい配列部分を調べることによって、個人を特定できる。その精度は99.8％。暮らしと直結したDNA鑑定の実際を紹介する。

『トリビアの泉』〜素晴らしきムダ知識〜（21:00〜21:54 フジテレビ）

『トリビア』とは、“雑学”という意味。
「トリビアの泉」のコーナーでは、視聴者から投稿された雑学、知識を映像で紹介し、タモリをはじめとするパネリストらがそれらを品評する。また「トリビアの種」のコーナーでは、視聴者から寄せられた日常の疑問を検証し、“トリビア”を生み出していく。


＜日記＞
連日の寝不足のせいか、胃が痛くなってしまった…(>_<)　しかも、頬にニキビが出来ちゃった…美人台無し！（ウソをつけ〜！）　寝不足は、強迫にも悪いし、いいこと無いよね…(^-^;)
でも、毎日毎日、強迫行為に追われてると、なかなか自分のやりたいことをやる時間が無いので、つい、寝る時間がもったいなくなって睡眠時間を削っちゃうんだよね…こんなんじゃ、ダメだなぁ…反省…(-_-;)