番組の紹介

＜本日の番組の紹介＞
『生活ほっとモーニング』（8:35〜9:23 NHK）
「ここまで分かった活性酸素　老化を防ぐ生活術」

老化を促進させ、動脈硬化やガンの原因としても恐れられている“活性酸素”。しかし、最近の研究でこの活性酸素によってダメージを受けた細胞を修復するコエンザイムQ（補酵素Q）という物質が注目されはじめています。番組では、活性酸素がなぜ病気の原因になるのか、老化を防ぐためにどんな生活を送ればいいのか、またコエンザイムQ（補酵素Q）の働きなど、最新の研究成果をふまえて分かりやすく伝えます。


『おもいッきりテレビ』（12:00〜 日テレ）
めまい・夏冷え・シワ“顔のゆがみ”が原因


『トリビアの泉』〜素晴らしきムダ知識〜（21:00〜21:54 フジテレビ）
今夜何でもないような事がしあわせだったと思う雑学第4章


＜日記＞