日記、復活！（￣＾￣） （笑）
2003年8月5日＜お知らせ＞
新しくサークルメンバーに加わった なつめさんも日記を書いています！左の『お気に入りの日記』に登録しているので、是非、見に行ってね！あやちゃんとキタムくんも新メンバーです！（後日、“日記作家”のページからもリンクします。）
また、画像掲示板には、なつめさんの愛犬の写真もあります！
＜本日の番組の紹介＞
『思いッきりテレビ』（12:00〜13:55 日テレ）
脳疲労を一日で即解 消氷入りグラスが命救う
『福祉ネットワーク』“こころの相談室”
（20:00〜20:30 教育テレビ（先週分の再放送 13:20〜13:50））
今月は、4月に放送したテーマのアンコール（再放送）「パニック障害」。
パニック障害は治る▽3週間で発作が消えた
ストレスなどの心因性ではなく、脳の神経活動の異状によって引き起こされる心の病、パニック障害の特徴をわかりやすく紹介し、治療法を伝えます。
3年前に「SSRI」という薬が国内で初めてパニック障害対応の薬として認可されました。副作用も少ないことから治療においてまず選択される薬となり、大きな効果をあげつつあります。
今回の「心のカルテ」は作曲家、安西史孝さん(41)。パニック障害に初めて襲われたのは高校3年生の時。めまいと吐き気を感じ、心臓が飛び出すような胸の痛みを覚える発作が急に始まりました。病院で検査をしたが異常は見つかりません。発作が怖くて自宅から離れられず学校も中退。「怠け病」と誤解される苦しみが続きました。20年近く診断も治療もされず病と一人闘った安西さんの人生が変わったのは2年前。心療内科でパニック障害と診断され、SSRIを処方されました。20年間続いていた恐怖感は嘘のように解消しました。
ストレスなどの心因性ではなく、脳の神経活動の異状によって引き起こされる心の病、パニック障害の特徴をわかりやすく紹介し、ようやく見つかった治療法を伝えます。
出演：円 広志(歌手)、竹内 龍雄(帝京大学医学部教授)
＜日記＞
なんか、最近、日記のサーバーが不安定で（私のPCが壊れている影響もあるかもしれないが）、たまに日記を開ける時もあるんだけど、そういう時に限って時間が無くて、しばらく更新出来ませんでした。その間に見に来て下さった方、本当にごめんなさい…その分、たくさん、チャットでお話したということでお許し下さい…r(σ_σ;)ポリポリ（でも、サーバーは、まだ、不安定です…）
それと、ずっと、8/1の日記で止まったままで、しかも、その内容がちょっと重かったせいか、気をもませてしまった方も多かったみたいで、ごめんなさい…あの話は、この日記を知らない人のことなので、本当に、自分のことだなんて思わないでね♪また、心配してメールを下さった方々には本当に感謝しています。どうもありがとう♪まだ、お返事が、全然、追いついていないのですが、必ずお返事書きます。
日記を書いていなかった間は、特に変わったこともなく、毎日、メールのお返事を書いたり、チャットをやったりしていました！つまり、melodyは元気です♪o(*^▽^*)o
ただ、昨日、張り切り過ぎて朝4時に起きたら、夕方、オネムになっちゃって買い物へ行けなくなって悲惨だった…
なかなか、上手く行かないね…(^-^;)
あとで、また、日記の続きを書くかも！（笑）
----------------------------------------------------------
今日は、お風呂に3時間10分かかってしまった…疲れた…というか、頭が混乱して来て、一生、出られないような気がして来て、とても恐ろしかった…排水溝もつまり気味で、それも恐怖だった。(>_<) 私しか使わないお風呂でもこんなに時間がかかるのに、もし、家族がいたら、一体、何時間かかるんだろう…？きっと、4〜5時間かかっちゃうんだろうなぁ…
お風呂の排水溝はマメに掃除してるんだけど、私は強迫のせいで、なかなか美容院へ行けないため超ロングヘアなので、排水溝がすぐに詰まっちゃうんだよね…排水溝の掃除も怖いのに…最悪…
オフ会の前には、なんとか美容院へ行きたいけど、スーパーへもなかなか行けない私が美容院なんて、夢のそのまた夢…美容院には、もう、1年以上、行ってないかなぁ…でも、色は地毛が茶色いから染めてるように思われるみたい。美容師さんにも間違えられるし。ちょっと得かも？（笑）
話がそれたけど、そんなわけで、今日もスーパーに間に合わず…もう、食料が底を尽きてるのに…ホント、参った…(>_<)
新しくサークルメンバーに加わった なつめさんも日記を書いています！左の『お気に入りの日記』に登録しているので、是非、見に行ってね！あやちゃんとキタムくんも新メンバーです！（後日、“日記作家”のページからもリンクします。）
また、画像掲示板には、なつめさんの愛犬の写真もあります！
＜本日の番組の紹介＞
『思いッきりテレビ』（12:00〜13:55 日テレ）
脳疲労を一日で即解 消氷入りグラスが命救う
『福祉ネットワーク』“こころの相談室”
（20:00〜20:30 教育テレビ（先週分の再放送 13:20〜13:50））
今月は、4月に放送したテーマのアンコール（再放送）「パニック障害」。
パニック障害は治る▽3週間で発作が消えた
ストレスなどの心因性ではなく、脳の神経活動の異状によって引き起こされる心の病、パニック障害の特徴をわかりやすく紹介し、治療法を伝えます。
3年前に「SSRI」という薬が国内で初めてパニック障害対応の薬として認可されました。副作用も少ないことから治療においてまず選択される薬となり、大きな効果をあげつつあります。
今回の「心のカルテ」は作曲家、安西史孝さん(41)。パニック障害に初めて襲われたのは高校3年生の時。めまいと吐き気を感じ、心臓が飛び出すような胸の痛みを覚える発作が急に始まりました。病院で検査をしたが異常は見つかりません。発作が怖くて自宅から離れられず学校も中退。「怠け病」と誤解される苦しみが続きました。20年近く診断も治療もされず病と一人闘った安西さんの人生が変わったのは2年前。心療内科でパニック障害と診断され、SSRIを処方されました。20年間続いていた恐怖感は嘘のように解消しました。
ストレスなどの心因性ではなく、脳の神経活動の異状によって引き起こされる心の病、パニック障害の特徴をわかりやすく紹介し、ようやく見つかった治療法を伝えます。
出演：円 広志(歌手)、竹内 龍雄(帝京大学医学部教授)
＜日記＞
なんか、最近、日記のサーバーが不安定で（私のPCが壊れている影響もあるかもしれないが）、たまに日記を開ける時もあるんだけど、そういう時に限って時間が無くて、しばらく更新出来ませんでした。その間に見に来て下さった方、本当にごめんなさい…その分、たくさん、チャットでお話したということでお許し下さい…r(σ_σ;)ポリポリ（でも、サーバーは、まだ、不安定です…）
それと、ずっと、8/1の日記で止まったままで、しかも、その内容がちょっと重かったせいか、気をもませてしまった方も多かったみたいで、ごめんなさい…あの話は、この日記を知らない人のことなので、本当に、自分のことだなんて思わないでね♪また、心配してメールを下さった方々には本当に感謝しています。どうもありがとう♪まだ、お返事が、全然、追いついていないのですが、必ずお返事書きます。
日記を書いていなかった間は、特に変わったこともなく、毎日、メールのお返事を書いたり、チャットをやったりしていました！つまり、melodyは元気です♪o(*^▽^*)o
ただ、昨日、張り切り過ぎて朝4時に起きたら、夕方、オネムになっちゃって買い物へ行けなくなって悲惨だった…
なかなか、上手く行かないね…(^-^;)
あとで、また、日記の続きを書くかも！（笑）
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今日は、お風呂に3時間10分かかってしまった…疲れた…というか、頭が混乱して来て、一生、出られないような気がして来て、とても恐ろしかった…排水溝もつまり気味で、それも恐怖だった。(>_<) 私しか使わないお風呂でもこんなに時間がかかるのに、もし、家族がいたら、一体、何時間かかるんだろう…？きっと、4〜5時間かかっちゃうんだろうなぁ…
お風呂の排水溝はマメに掃除してるんだけど、私は強迫のせいで、なかなか美容院へ行けないため超ロングヘアなので、排水溝がすぐに詰まっちゃうんだよね…排水溝の掃除も怖いのに…最悪…
オフ会の前には、なんとか美容院へ行きたいけど、スーパーへもなかなか行けない私が美容院なんて、夢のそのまた夢…美容院には、もう、1年以上、行ってないかなぁ…でも、色は地毛が茶色いから染めてるように思われるみたい。美容師さんにも間違えられるし。ちょっと得かも？（笑）
話がそれたけど、そんなわけで、今日もスーパーに間に合わず…もう、食料が底を尽きてるのに…ホント、参った…(>_<)
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