エチオピア　カリー

『ワイド！スクランブル』（11:25〜13:05 テレビ朝日）
独占・高島忠夫うつ病の壮絶修羅場を激白・家族が5年間必死闘病を告白

『ためしてガッテン』（20:00〜20:45 NHK）
ボケない脳のきたえ方▽診断・痴呆の危険度▽発見・脳の若返り術▽85歳現役

上手な生き方や人生の質を高める術を伝えるシリーズ。二回目は「ボケ・痴呆対策」。
“物忘れ”は最新の研究では痴呆の前兆かもしれないことが分かってきた。加齢から来る物忘れとどう違うのか。最近増えている「物忘れ外来」に来る人の中には、物忘れを年のせいと思っていたため、痴呆がかなり進んでいた例も増えているという。「ボケない脳」を作るには、料理をする、声を出して本を読む、ウオーキングなどで五感を刺激し、判断する作業を日常的に続けることがよい。

＜日記＞
今日はスーパーへ行ったんだけど、夜でも外がすごく暖かかった＾＾
私にとって、スーパーは恐怖の宝庫（？）だけど、最近は、症状が良くなって来ているので、少しはマシになったかな…今日も、レジの台に商品を置かれても、だいぶ許せるようになったし…(^-^;
でも、なんとか、レジを済ませ、買ったものを袋に入れている時にちょっと油断したら、私の後ろにいた人が上着をはおろうとして、その上着が、おもいっきり ぶつかったので、それがスゴイ気になってしまった（＞＜）まだまだ、修行が足りないな…(^-^;

それはそうと、最近、『エチオピア　カリー』（エスビー）っていうレトルトのカレーがちょっとしたマイブームになっている＾＾
神田と高田馬場（都内）にあるカレー専門店『エチオピア』のカレーで、一応、中辛なんだけど、自分で辛さを調整できる。スパイスが2袋付いていて、2袋全部入れると激辛になるのだ。辛いものが大好きな私は、もちろん、全部、入れちゃう＾＾
レトルトのカレーの中では値段が高めだけど、それなりに質が良くて美味しいので、皆さんも、もし良かったら試してみてね＾＾ちなみに、ビーフとチキン、2種類あります。

ところで、私は前から、強迫を克服したら本を出版しようと思っていたんだけど、なぜか、昨日から、その本の構成等が 具体的に どんどん頭に浮かんで来るんだよね。それで、今まで出版されている本とは、一味、違う内容だし、項目が多いので、忘れないうちにメモっておいた＾＾
最近は、本当に治りそうな気がしてるので、本を出版する日が来るのも そう遠くはないかも＾＾期待しないで待っててね！（笑）