スーパーも あなどれない!?
2004年6月14日 強迫性障害の克服法やっと、スーパーへ行けた〜!(^-^;
しかも、今日は昼間行ったので、日光を浴びることが出来た^^カラッとした快晴で、久々に気分良かった♪
早い時間だったので、いつものようにスーパーの閉店時間を気にすることもなかったので、いろいろと見て回った^^(足のむくみは気になったけど…(^-^;)
まずは、ペットショップに うさぎを見に行ったんだけど、今日は2羽しかいなかった。夏は少ないんだよね〜。でも、やっぱり、うさぎは見ているだけで癒される^^また、飼いたいな〜♪
そのあとは、家電売り場へ。私、電化製品って大好きなんだよね〜!見ているだけでワクワクして来る!(笑)ちなみに、今、特に欲しいのは、MDプレーヤーとジューサーとホームベーカリー(笑)かな。でも、買っても強迫のせいで使えなくなる危険性(?)があるので、いつも見るだけで我慢…(^-^;
それから、大好きなビーズコーナーへ。電化製品同様、カラフルなビーズも見ているだけでワクワクして来る♪久々に、ビーズアクセサリーでも作るかな?と思って いろいろ見ていたら、ビーズで作る動物のキットが目に留まった。ケータイのストラップとかに付けて使うみたいなんだけど、超カワイイので思わず買ってしまった!(笑)でも、ビーズって、作る時、すぐに床に落としてしまう(強迫のせいで、落としたら もう使えない)ので、今日はビーズ用のケースを買おうと思って100円均一コーナーへ!(笑)そしたら、ピルケースみたいのがちょうどいいことが分かった。小さく仕切られてて、1つのケースにビーズの色&種類別に たくさん入れられるからね^^ついでにテグス糸を切る用に小さいハサミも買った^^ケースに入るといいんだけど。
そのあとは、いつも通りの買い物をしたんだけど、今日は特売日の前日のせいか、いつもより すいていたので気持ち的にラクだった。特に、強迫的な事件も起こらず、レジで台の上に商品を並べられても許せた!(^-^;
スーパーは、強迫的に怖いことも多いけど、今日みたく、動物を見て癒されたり、ビーズや家電を見てワクワクしたりすると、セロトニンやドーパミンがいっぱい出てそうで、強迫にとても良いような気がする^^実際、とても気分がいいし^^スーパーも、あなどれないかも!
早くビーズの動物を作りたいな〜♪
しかも、今日は昼間行ったので、日光を浴びることが出来た^^カラッとした快晴で、久々に気分良かった♪
早い時間だったので、いつものようにスーパーの閉店時間を気にすることもなかったので、いろいろと見て回った^^(足のむくみは気になったけど…(^-^;)
まずは、ペットショップに うさぎを見に行ったんだけど、今日は2羽しかいなかった。夏は少ないんだよね〜。でも、やっぱり、うさぎは見ているだけで癒される^^また、飼いたいな〜♪
そのあとは、家電売り場へ。私、電化製品って大好きなんだよね〜!見ているだけでワクワクして来る!(笑)ちなみに、今、特に欲しいのは、MDプレーヤーとジューサーとホームベーカリー(笑)かな。でも、買っても強迫のせいで使えなくなる危険性(?)があるので、いつも見るだけで我慢…(^-^;
それから、大好きなビーズコーナーへ。電化製品同様、カラフルなビーズも見ているだけでワクワクして来る♪久々に、ビーズアクセサリーでも作るかな?と思って いろいろ見ていたら、ビーズで作る動物のキットが目に留まった。ケータイのストラップとかに付けて使うみたいなんだけど、超カワイイので思わず買ってしまった!(笑)でも、ビーズって、作る時、すぐに床に落としてしまう(強迫のせいで、落としたら もう使えない)ので、今日はビーズ用のケースを買おうと思って100円均一コーナーへ!(笑)そしたら、ピルケースみたいのがちょうどいいことが分かった。小さく仕切られてて、1つのケースにビーズの色&種類別に たくさん入れられるからね^^ついでにテグス糸を切る用に小さいハサミも買った^^ケースに入るといいんだけど。
そのあとは、いつも通りの買い物をしたんだけど、今日は特売日の前日のせいか、いつもより すいていたので気持ち的にラクだった。特に、強迫的な事件も起こらず、レジで台の上に商品を並べられても許せた!(^-^;
スーパーは、強迫的に怖いことも多いけど、今日みたく、動物を見て癒されたり、ビーズや家電を見てワクワクしたりすると、セロトニンやドーパミンがいっぱい出てそうで、強迫にとても良いような気がする^^実際、とても気分がいいし^^スーパーも、あなどれないかも!
早くビーズの動物を作りたいな〜♪
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