ブルガリア人は、心の病の人が少ない！？

私は、『知っとこ！』(土曜朝8:00〜9:25 TBS)をよく見てるんだけど、食べることが大好きな私は、その中の「新婚さんの朝ごはん」のコーナーを、毎回、とても興味深く見ている＾＾　今は、強迫のせいで、なかなか、外食したり、海外へ行ったり出来ないけど、このコーナーでは、世界各国の様子や伝統＆家庭料理を紹介してくれて、そのほとんどが自分が知らなかったものなので、見ているだけでワクワクして来る♪
ちなみに、今日は、ブルガリアを取り上げていたんだけど、作った料理の全てにヨーグルトが使われていた！さすが、ブルガリア！（笑）
それはそうと、ブルガリアの人は、みんな、好んで ひまわりの種を食べているそうだ。以前、日記にも書いたように、ひまわりの種には、セロトニン（←強迫性障害や うつ病の人に不足している）の素「トリプトファン」（必須アミノ酸の1つ）と「ビタミンB6」が両方とも豊富に含まれている（詳しくは、3/24の日記参照）。…ってことは、ブルガリア人は、心の病を抱えている人が少ないのかな？スゴイ知りたくなって来た〜！（笑）誰か、調査して下さい！（笑）

ところで、今日は、自分が紹介した番組『きらっと』（「摂食障害の体験を語る」）も『仔犬のワルツ』の最終回も見逃してしまってショックだった！（＞＜）明日の『オレンジデイズ』の最終回は見逃さないようにしなくっちゃ！(^-^;

■『知っとこ！』公式サイト　http://mbs.jp/shittoko/
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