拭き掃除

最近、疲れ気味だったので、いっぱい寝たら、今日は朝から とても意欲的だった＾＾
私は日頃から元気な方だけど、それでも、しっかり睡眠をとった後のヤル気は、全然、違う！やっぱり、睡眠は大事だよね＾＾
それで、今日は徹底的に家中の拭き掃除をすることにした。
掃除って、普通の人でも面倒なことなのに、私は、不潔恐怖的に、自分の家が、一番、ダメだから、なお更、やりたくないんだけど、やらなければ、ホコリがたまったりして、更に、家が恐ろしくなってしまうので、いつも、そのジレンマに苦しむ。なので、今日みたく、意欲的な日は、特に、徹底的に掃除をやるようにしている。
やり始めると止まらなくなって（←これも、強迫？）、気が付けば、あっという間に3時間くらい経っていた。それも、まだ、全部、終わったわけではない…うちはファミリータイプのマンションなので私1人で住むには広過ぎるし、特に、掃除に関しては、無駄な労力を使うことになって、本当にバカらしい…掃除のあとは、休まず、即、お風呂に入らないと気が済まないので、更に疲れる…今日もお風呂に3時間…掃除だけでも、かなり体力を消耗していたので、本当に疲れた…しかも、不潔恐怖的に家が最もダメな私は、いくら掃除をしてキレイにしても、やっぱり、家はダメなんだよね…掃除の意味さえ、分からなくなって来る…(-_-;) でも、今は、不潔恐怖の大きな対象だったものが1つ完全に無くなったので、諦めなければ、いつか、“なんで家がダメだったんだろう？”と思える日も来ると信じて頑張ろうと思う。

＜本日の番組の紹介＞
『福祉ネットワーク　こころの相談室』再放送（13:20〜13:49 教育テレビ）
「シリーズ　サラリーマンをうつから救え」
2・いま企業にできること
一度、うつ病になったサラリーマンにとって職場復帰の為に、負担の軽い勤務から段階的に職場への復帰を図る「リハビリ出勤」を導入しはじめた企業があります。円滑に職場復帰を果たすためにはどのような手段があるのかを考えます。

『福祉ネットワーク　こころの相談室』（20:00〜20:29 教育テレビ）
「シリーズ ネット依存」
なぜ抜け出せない？
インターネットの急速な普及で、今「ネット依存」が起こっている。学校や会社でストレスを感じた人達が、現実社会で自分の居場所が見つけられず、「オンラインゲーム」や「チャット」にのめり込んでいく。番組では、なぜネットにはまるのか？当事者の悩みを明らかにし、対処法を考える。