＜本日の番組の紹介＞

『あるある大辞典II』（21:00〜21:54 フジテレビ）
受験直前ダイエット＆仕事も…即効集中力アップ術で自分が劇的に変わる

テーマは「脳も身体も劇的に変わる・集中力アップ術」。
何をやっても手際のいい人もいれば悪い人もいる。今回はどうすれば集中力を高められるのか、解説する。
街頭で百人に集中力の程度を診断するクイズを行ったところ、正解率が高かったのは八人のみ。
専門家によると集中力とは単に没頭する力ではなく、想像力やジャンプ力などさまざまな能力を引き出す作用を持っているという。
人が集中するとき、脳内ではアルファ2波が出ている。番組では、体のある部分をたたくなど、アルファ2波を出す方法と、その仕組みを紹介する。