今日買ったもの

今日は、足の腫れ（むくみ）がマシだったので、なんとか、スーパーへ行って来た。
でも、久々に行くと、不潔恐怖関連グッズ（？）だけで荷物がスゴイ重くなってしまい、今日も食料品が ほとんど買えなかった。
ちなみに、食料品で買ったのは、今夜食べるお惣菜（春巻き（チンジャオロースー入り）、みそかつ）の他には、保存の利く、おそば（だったんそば）、らっきょう、野菜ジュース程度…一応、血液サラサラ効果の高いものを買ったけど、こんなんじゃあ、全然、足りない…また、スーパーへ行かないと。生きるのって大変だ…(^-^;
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＜本日の番組の紹介＞
■『福祉ネットワーク』10/19(1/11)の再放送（13:20〜13:49 教育テレビ）
アンコール
「シリーズ 母親を“うつ”が襲う」
第3回　あなたの悩みに答えます

子育て中の母親に広がる「うつ病」についてお伝えする3回シリーズの最終回。
出産後、周りから受ける祝福の中で気分が落ち込んでしまう、産後うつ。子どもをかわいいと思えない、
子どもに手をあげてしまうという、子育て中のうつ。番組では、そんな母親のうつについて取り上げました。
2回の放送のあと、NHKには大きな反響があり、さまざまな相談のメールが寄せられました。
今回は、そうしたメールをご紹介しながら、専門家をスタジオに招き、具体的な助言やアドバイスをお伝えします。

■『きょうの健康』（20:30〜20:45 教育テレビ）
「年代別　うつ病対処のポイント」（←今週（月〜金）は、うつ病を取り上げます。）
若者のうつ