お風呂に時間かかり過ぎ…

特別、何かあったわけでもないのに、最近、洗面＆歯磨きの時間が、更に長くなっている…
うちのガス湯沸し器は、1時間、使いっ放しだと警報音が鳴って止まってしまうのだが、前は、洗顔＆歯磨きで鳴ることはなかったのに、最近、途中で警報音が鳴って、ガスが止まるようになってしまった。水だと、イマイチ、汚れがスッキリ落ちた気がしないし、何より、今の時期、水は冷た過ぎる…
そして、今日は、更に、お風呂にも、4時間29分もかかってしまった。特別、汚いと思うことがあったわけでもない日に、こんなに時間がかかったのは初めてかも…(-_-;) …というか、なんだか、集中力が持続出来なくて、気が付くと、深く考え事をしてたり、ボ〜ッとしちゃってる時とかもあって、結局、何度もやり直しになり、結果的に、こんなに時間がかかっちゃったって感じかな…今日のように、お風呂のあとに出かける用の無い日は、緊張感が足りないせいか、元々、いつも時間がかかりがちなんだけどね…かと言って、出かける前のお風呂は時間が（多少）短いと言っても、（お風呂の中で）やることが減るわけじゃないし、失敗のないようにスゴイ神経を使うから、それはそれで非常に疲れるのだ…はぁ〜(-_-;)

今日は本当に疲れてヘトヘトになってしまったけど、半月以上ぶりにコンタクトを入れて、テレビも よく見えるようになって良かった＾＾コンタクトを入れなくても、あんまり不自由しないんだけど（…とは言っても、視力は0.1以下だと思う…）、テレビだけは見にくくてね…
ただ、コンタクトを入れて、自分の顔が鏡に映ってるのを見たら、目の下のクマがヒドく、最悪の顔をしてるのが よく分かってショックだった…(＞＜) …てか、私は、普段はお化粧しないから、こんなに やつれた顔でコンビニとかへ行ってたのかと思うと、ちょっと恐ろしい…(^-^;
お肌のためにも、ちゃんと睡眠を取らないとなぁ…でも、実は、これは実際に老け込んで来たせいで、睡眠を取っても治らなかったらどうしよう！？(^-^;
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＜本日の番組の紹介＞
■『福祉ネットワーク』再放送（13:20〜13:49 教育テレビ）
「シリーズ　うつからの職場復帰」
第二回　うつからの復帰Q＆A

うつ病で休職したサラリーマンにとって最大の課題である「職場復帰」について、2週連続でお伝えするシリーズ。2回目は、「職場復帰」に関して寄せられた相談のお便りをもとに、専門家から具体的なアドバイスをしていただく。

■『ウーマンズ・ビート』（21:03〜22:54 日テレ）
「溺れる人〜お願い、助けて…誰でもなりうるアルコール依存症と闘う家族！壮絶な幻聴幻覚」