らっきょう さえあれば…

また、左足のむくみが悪化して痛くなってしまった（←強迫のせいで、横になって眠れないため）。特に、昨日は暖かかったはずなのに、少し寒気がし、足だけ、熱くなってるような感じで、たま〜に、ズキッ！と頭に痛みが走り、固まった血液が血管につまっているようで ちょっと危険を感じた。こんな調子だったので、昨日は、一日中、動けず、ほとんど ずっと寝ていた（←とは言っても、もちろん、横にはなれず、椅子に座ったままだけど）。
寒気がするなんて、もしかして、風邪？とも思ったけど、とりあえず、今日は、もう、寒気は取れてるので、どっちにしても、もう、その心配はなさそうだ。
悪化したのは左足だけなので、やはり、ケガ（←台車にひかれた時の）が、まだ、治ってないせいもあるのかなぁ？おととい、たくさん歩いて＆走って、家に帰ってから左足が痛み出したんだよね。
よくよく考えてみると、血行を良くするために、毎日、食べていた らっきょうを、最近、食べてなかったからかも！と思った。今、行きつけのスーパーが改装工事中のため、ずっと休みなので、もう、残り少ないのに買えないから、イザという時のために食べずに とっておいたんだよね。今日は、それを食べて、しかも、漬け汁まで飲んだせいか（どうかは分からないけど）、昨日よりは少しマシになった。
それから、今日は『チヂミ』（←韓国版お好み焼き）が無性に食べたくなったんだけど（今日、テレビで2度も見たせいもあるかもしれないけど）、それは、もしかしたら、血行を良くするものを体が欲してたせいなのかな？ニラ（←チヂミの基本の具）や唐辛子は血行を良くするからね。家にニラは無かったんだけど、他の材料は なんとか あったので、作って食べることが出来た♪(*^-^*)v これで、なんとか、乗り越えられるといいな…というか、乗り越えるしかない…
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＜報告＞
今日は、み〜やんの手術の日だったんだけど、手術は無事に終了したそうです。
でも、激痛の上、絶飲食のため、喉が渇いても水すら飲めないそうです…(＞＜)
みんなで、頑張っている み〜やんのことを応援しましょうね。
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＜本日の番組の紹介＞
■『スーパーニュース』（16:59〜19:00 フジテレビ）
悲痛…奪われた記憶力“忘れる脳”との闘い　夢は女子アナの大学生　20歳の事故で脳に障害　直前の行動覚えられず“娘の将来が不安…”支える家族と涙の再起
不謹慎とは思いつつ、こんなふうに忘れられたら、強迫観念に とらわれずに済んで どんなにラクだろうと、つい、うらやましく思ってしまう…

■『クローズアップ現代』（19:30〜19:58 NHK）
「地域の力で自殺を防げ」

自殺者の増加に歯止めがかからない。一昨年の自殺者は3万4427人と過去最高となった。9年連続で自殺率全国一の秋田県は、4年前から自殺を防ぐ取り組みを始めた。秋田大学と協力して、モデル地区を選んで住民にアンケート調査を実施。自殺の危険因子とされている「うつ病」の可能性がある人たちには、地域の保健師や住民が相談に乗るなどして積極的に支えてきた。その結果、モデル地区の4つの町では自殺率が27％減少した。
一方、経営者の自殺を未然に防ごうと、NPOを立ち上げて、相談に乗っている人もいる。自らも倒産に追い込まれ、自殺の縁をさまよった経験を話すことで、一人でも多く自殺を減らそうとしている。自殺を防ぐために今、何が必要なのか。秋田の取り組みを通して考える。
スタジオゲスト ： 高橋　祥友さん（防衛医科大学校・教授）