納豆

■ウィークリーサプリ 納豆キナーゼ カプセル

昨日、スーパーへ行けたので、今日は久々に納豆を食べることが出来た。毎日、食べれば、血栓が溶けて体調が良くなるかな…？既に、回復して来てるし、らっきょう（←血液をサラサラにしてくれる）もいっぱい食べてるから、なんとか大丈夫でしょう…

ちなみに、死亡率トップのガンと並んで致死率の高い心疾患・脳疾患の多くは血栓症によるもので、日本人の病気の約7割は血栓症（脳梗塞・心筋梗塞等）が原因だと言われているそうだ。

血栓症を予防するには、やっぱり、納豆！
納豆独特の成分『ナットウキナーゼ』は血栓を溶かしてくれます（血栓を溶かす食品は、納豆くらいらしい。ただ、熱に弱いので、加熱しないように）。
納豆が嫌いな人やカロリーが気になる人は、サプリメントを！
とりあえず、私は納豆が嫌いじゃなくて良かった！
今度、黒豆納豆も食べてみたいな…

【注意！】心臓や血管に病気があり、現在、「ワーファリン」を飲んでいる方は、納豆が薬の効果を弱めてしまうので、食べてはいけないとされています。詳しくは、主治医に相談して下さいね。